Psychothérapie
Saviez-vous que…
Au Québec, la psychothérapie est une activité réservée par la loi ? Cela signifie que seules les personnes autorisées, c’est-à-dire, les psychologues, les médecins et les détenteurs du permis de psychothérapeute, peuvent la pratiquer.
Un des principaux services offerts par les psychologues est la psychothérapie. Selon l’Ordre des psychologues du Québec, la psychothérapie est :
« La psychothérapie est un traitement qui vise à soulager une souffrance ou une difficulté de nature psychologique. Elle peut s’adresser à toute personne, enfant, adolescent ou adulte, qui souhaite effectuer des changements significatifs dans sa vie afin de se sentir mieux. Cela peut se faire en suscitant des changements de comportements, d’émotions ou d’habitudes, en aidant la personne à trouver des réponses à ses questions, à faire des choix difficiles, à comprendre et/ou à mieux vivre une situation difficile. »
Pour en savoir davantage sur la psychothérapie et sur le travail du psychologue ou du psychothérapeute, consultez le site web de l’Ordre des Psychologues du Québec.
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Un service en relation d’aide peut vous aider à résoudre une difficulté, arriver à vous adapter, vous libérer d’une souffrance, vous permettre de changer une dynamique problématique que vous avez tendance à répéter (en amour, avec les autres, au travail, dans votre quotidien, etc.).
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